BY: 清流

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Kübler-Ross的死亡/悲痛阶段理论

By Nocturn~清流 from 安見閣(anseeing.com)

这一次作为塔罗经验谈·死神牌的辅助材料,清流来简单介绍一下Kübler-Ross的死亡/悲痛阶段理论。这个理论其实非常简单,主要内容就是Kübler-Ross发现人在面临死亡(Kübler-Ross的研究主要还是关于肉体死亡的)的时候,通常都会经历五个心理阶段。这五个阶段分别是:否认、愤怒、谈判、抑郁、接受。清流会结合下面这个视频来说明。视频是英文的,不知道谁做的,我大概翻译了一下,因为很口语,我英文水平又很一般,所以只是意译。之所以一定要给大家看这个视频是因为,这个视频真的很搞笑,讨论死亡论题时候,我们需要一些轻松气氛。而且基本上没有人看完这个视频还记不住五个阶段是什么的。

阶段一:否认
没什么大不了的,这估计根本就不是流沙,到时候大家可以一起聊一下这事乐一乐,呃……(心虚了)
[通常这个阶段是不可能持久的,早晚当事人都会意识到确实有问题。]

阶段二:愤怒
这TMD太完美了!混蛋流沙!混蛋丛林!我现在简直想找个人揍他的脸!TMD!TMD!啊啊啊~这个混蛋丛林!啊啊啊~(吡声是由于美国电视台有七个脏字不许说,如果电视节目中出现会用吡声掩盖,视频作者为了搞笑也这么干……)
[这是愤怒情绪大爆发的时期,当事人看什么都绝对不会顺眼,而且会把这种愤怒投射到他周围的所有人事物上。]

阶段三:谈判
你在那吗?上帝。这是我,长颈鹿。如果你再给我个机会把我救出这个流沙,我保证,我保证,我再也不会在你的塑像上放xxx(这里真的听不清,反正这条件非常诡异)……你觉得怎么样?
[当事人会开始放弃一些东西以换取生存机会,他的谈判对象可以是医生、亲友,也可能是上帝。基本上这时候当事人已经开始接受自己会死的事实了,但还是存有侥幸心理。]

阶段四:抑郁
啊啊啊啊啊~~~啊啊啊啊啊~~~妈妈啊~~~(这个真的很好翻)
[这时候当事人其他逻辑和社会功能基本不运作了,完全沉浸在悲痛之中,理想状态下,在这个过程中,当事人也会逐渐发现自己生命中珍贵的东西,并重新发现爱。]

阶段五:接受
你知道吗?我觉得这事OK。我打赌天堂上都是好吃的嫩叶,每个人都有个靓妞~上帝,带我走吧~让我见证你的荣光~~什么?我好像到底了……TMD……(结尾纯属作者恶搞……)
[这时候当事人已经为死亡做好了准备,这也是最平静与安详的时期,死亡的庄严与净化能量会在这时候显现出来。]

值得注意的是,不论是正在经历死亡过程的当事人,或者在为亡者哀悼的亲友都会经历五个阶段,这也是为什么这个理论叫做死亡/悲痛阶段理论,而不仅仅是死亡阶段理论。另外,即使我们已经知道整个流程是如此,我们也不能强制加快或减慢这一流程,显然这个流程有自己的节奏。而且研究还发现,取决于死亡到来的迟缓,这个流程也会自动加快或减慢,所以我们实在是无需担心达不到最终阶段的,只不过过程中的心理痛苦肯定是难免的。

BY: 清流

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死亡回忆:Life After Life, Or The Reason

By Nocturn~清流 from 安見閣(anseeing.com)

Amazon评论53人4.5星,相当不错的评价。在无数对于死亡主观臆断的猜测之外,这是一本有医学背景的博士对于濒死体验的记录,从研究方法来说,这还称不上是研究报告,但无论如何它带给我们一些关于死亡的信息。

作者摘录了他所访谈的150个濒死案例中具有典型意义的一部分,当然,作为访谈,其主观性也是无可避免的。黑暗通道、脱体经验、与过世的人的相遇以及光的存在。无论如何,作者尽量抛开各种宗教文化背景,探寻死亡将带给我们的主观体验,这种体验的主题,以及它对于人们生活的深远影响。我们也许也可以参考看看有有一天自己会遇到什么——早晚有一天,我们都要死的。而同时,有过濒死体验的人们所强调的“关爱他人”、“学习知识”两个人生主题,也可以为仍然活着的我们提供一些借鉴。

在文末,作者试图对濒死体验的原因进行探索。这称不上是科学的探索,却是每个常人在了解到关于死亡者一系列不可思议的过程之后都必然会试图去做的。不过如果我认识作者,我会提醒他说,他在自然科学和心理学的解释之间,忽略了他们的交叉点,即意识转化为物质过程——脑科学、分子生物学、生物化学……神经科学也是其中之一,不过显然他还没理解到神经科学的关键之处。

作者只将脑内可能的化学变化归于药理学原因,但实际上,即使我们只是坐着看电影,大脑内都在不断地产生化学变化,更何况在濒死这样一个对身体机能具有决定性意义的时刻。同时对于脑电的监测毫无疑问是必不可少的,这不仅仅是为了判定一个人是否真的死亡,对于大脑这样一个敏感的器官,某些脑区微弱的生物电流就足以引起当事人强烈的主观体验,如天人合一的体验,而这时一条脑波线是不可能解释任何问题的,至少也需要全脑扫描。我知道给濒死者上CT机实在是不怎么人道主义,这大概也就是濒死体验研究所遇到的瓶颈吧。这就像对于耶稣裹尸布的研究一样,只要用碳原子周期就可以确定那块烂布的真实年限,但教堂就是一个渣都不肯给,于是它就成了一个谜。

让我们回到对于书本身的讨论,有时候我怀疑这是一本被出版商毁了的书。既然被作为研究报告出版,它原该是一本严谨的书。不幸的是,字大行稀的排版以及淡绿色奇异字体的字,仅仅体现了出版社为了将一本按字数正常只能卖14元的书卖到28元的锲而不舍的努力,并令所有专业人士会轻易地忽略这本地摊书印刷质量的佳作。

如果你能保持以客观的观点来看待书中一切的主观体验,这会是一本值得一读的书,并会为在生的我们提供更深远辽阔的人生观点。

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